1 ʻAi ʻai, ʻai ʻoi aku ka protein kiʻekiʻe. ʻO ka lua, pono ka ulu ʻana o ka ʻiʻo i ka wai, a he mea nui e hoʻomohala i ka maʻamau maikaʻi o ka inu wai hou i kēlā me kēia lā.
2 E hoʻomaha maikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe. ʻO ka nele o ka hiamoe e pili ana i ka ulu a me ka hoʻihoʻi ʻana o nā ʻiʻo. Ua hana kekahi poʻe i kahi noiʻi, loaʻa ka BMI kiʻekiʻe o nā wahine hiamoe lōʻihi a liʻiliʻi ka nui o ka ʻiʻo ma mua o nā wahine i lawa ka hiamoe.
3 Ma hope o ka hana ʻana i ka mālama maʻamau, hiki iā ʻoe ke hoʻohana hou i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika me ke ʻano aerobic o ka hoʻomaʻamaʻa aerobic aʻo holo
Akā no ka hapa nui o mākou, ʻaʻole ka naʻau e makemake e hoʻoikaika, akā ka manawa. A ʻaʻole lawa ka hoʻomanawanui, ua hoʻomaka wale ka neʻe ʻana e luhi i ka paʻa ʻana, inā loaʻa i ke kino nā ʻeha kahiko, e hoʻihoʻi hou nō.
ʻO ke kumu o ka loaʻa ʻana o ka ʻiʻo: ma o ka ʻenehana kahua electromagnetic kiʻekiʻe kiʻekiʻe, hoʻoulu i nā neurons motor i loko o ka ʻiʻo, 30 mau minuke o ka hoʻopaʻa ʻana i ka palena passive muscle 20,000 mau manawa, ʻo ia hoʻi, ka ʻiʻo ʻōpū / gluteus muscle 30 mau minuke passively 20,000 curls / squats. .
ʻO ka loina o ka momona: hoʻoikaika ka hoʻoikaika ʻana i ka palena o ka ʻiʻo.
ʻO ka manawa paepae o ka pāʻina hoʻoikaika kino i hoʻomaʻamaʻa ʻia no ka manawa lōʻihi, i loko o ka manawa anuu ma hope o ka nui o ka ʻiʻo ʻaʻole hiki ke piʻi i luna, ʻaʻole hiki ke iho i lalo ka momona o ke kino, no ka mea e huhū ai ka mea kino.
ʻO nā poʻe me nāʻeha haʻuki, hikiʻole ke hoʻoikaika i nā kumu likeʻole, akā makemake lākou e loaʻa i ke kino olakino a paʻa.
Hoʻohana ʻo EMSCULPT i ka ʻenehana kiʻekiʻe loa - High Intensity Focused Electromagnetic Energy, ka mea e hoʻoulu pololei i nā neurons motor i loko o nā ʻiʻo me ke alapine kiʻekiʻe a me ka ikaika magnetic kiʻekiʻe, e hoʻoulu ai i ka 100% o nā ʻiʻo e hana i ka ʻoki loa. ʻO kēia hoʻopaʻapaʻa ʻo ka ikaika o ka hoʻoikaika maʻamau ʻaʻole hiki ke hoʻokō. ʻO ka hopena hope loa,ʻo ia ka hoʻonuiʻana i ka nui o ka muscle, e hoʻoikaika i nāʻiʻo aʻoi aku ka wehewehe. I ka manawa like, hoʻolalelale ʻo Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT i ka lipolysis a hoʻemi maikaʻi i nā pūpū momona.
Ma waho aʻe o ka hana pololei ʻana i ka momona, hiki i ka Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT ke hoʻoikaika nui i ka metabolism o ke kino, no laila ke pāʻani nei i kahi hana i ka hoʻokumu ʻana i kahi ākea ikehu ma ke aʻa, no laila ke pāʻani nei i kahi kuleana i ka hōʻemi ʻana i ka momona o ke kino.
E hoʻomaikaʻi i ka hoʻoulu ʻana i ka momona ma ka ʻōpū a me ka pūhaka i nā hola hana no ke kola keʻokeʻo a me nā poʻe kūleʻa;
ʻAʻole pono e hoʻomaikaʻi i ka meaʻai a i ʻole nā hana hoʻoikaika kino e ʻike i nā hopena ʻoluʻolu.
Ka manawa hoʻouna: Iune-28-2023
